ベルタ育毛剤の口コミと評判は信じるな!@試しに使ってみた

薄毛に悩む女性は育毛マッサージにチャレンジ

薄毛に悩む女性は育毛マッサージにチャレンジ

薄毛に悩む女性も増えてきていますが、それを少しでも改善していく為には頭皮の血行を良くして、髪に栄養を届けていく事が大切です。

 

幾ら食事バランスの改善を試みても、せっかくの栄養が髪まで行き渡らなければ効果はなかなか出てきません。

 

そして、薄毛の女性の頭皮を見ていると、どことなく血色が悪そうな赤黒い色だったり黄色っぽい色であることが大半です。

 

正常な色は青白い色ですので、マッサージをしてほぐしていくようにしましょう。そして実際に頭皮を触ってみて固いか柔らかいかを確認してみて下さい。

 

血色の悪い人は頭皮も固いので、育毛剤なども併用しながら丁寧に優しくほぐしていきましょう。

 

基本的には頭全体を優しく揉んでいくのがいいでしょう。

 

その後に頭のツボも刺激していくように押したりさすったりしていきましょう。女性でも最近は仕事などでストレスが溜まりがちです。

 

そうすると頭皮もこわばってしまって、それが結果的に抜け毛を増やしたりしてしまう原因となります。頭のてっぺんにある百会のツボは有名ですが、その周辺の前後左右四箇所にもツボがあります。

 

ここは不眠などにも効果がありますので、よくマッサージすればよく眠れますので育毛にもさらに効果が出ます。こめかみの周辺や後頭部にもたくさんのツボがあります。

 

 

お風呂上りなどにゆっくりリラックスタイムを取って、じっくりと自分の一日の疲れをケアするようにじっくりとマッサージを継続していきましょう。

 

 

 

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